人生就如同大海行舟，起起伏伏，都是再正常不过的现象。

一位好友在知信行者思维实践群抱怨，最近陷入人生低谷，自己不知道该怎么办？

这玩意，你为什么会陷入低谷，困境？

前因后果只有你最清楚，答案也只能在你身上，没人能真正帮得上你。

知信行者告诉好友，无论如何，你都要让自己先把心静下来。

好友回复，你说的就是屁话，要是能静下心来，那还叫屁的低谷啊？

就是没有办法解决当下困境，每天心乱如麻，吃不下饭睡不着觉，你就是站着说互不腰疼。

哈，一蓑烟雨任平生，莫听穿林打叶声。

你都已经这个烂样了，还挺讲究，不吃不喝不睡，能解决你当下的问题吗？

知信行者建议好友，你该吃吃该喝喝该睡睡，任凭外面风吹雨打，你先把自己过好再说。

当你把一切都抛开，放下，无所谓了，就没有任何事情可以真正伤害到你分毫。

只要你不再让自己挣扎，坦然接受当下的一切，你就会真正静下心来关注自己。

古人讲：静能生定，定能生慧。

当你真正让自己静下来，很多你想得到却得不到的东西，反而柳暗花明，莫名其妙就出现了。

其次，你既然说陷入人生低谷，那么一定是前面你哪些环节出现了问题？

不论对错，当下的困境，只能证明你以前的解决方法不正确。

现在，你要和之前的自己“背道而驰”。

知信行者告诉好友，去做一些你以前绝对不会去做的事情，比如去一个陌生的城市。

当然不能绝对，你去一个以前从来没去过附近的公园，超市，商场，陌生的街道都可以。

或者，你主动去接触一些陌生人，总之就是去做一些以前没做过的事情。

一方面是可以有效放松心情，一方面让自己动起来，没准就能让你的困境出现转机。

第三个方法，事可以烂，钱可以烂，但是你的人绝对不能烂在家里。

你要让自己假装忙起来，罗列出所有当下你能做到，那些最简单的事情，马上去做。

比如扫扫地，拾掇一下家里，看本书，上网就尝试发布一些自己的经验，教训。

不管做什么，你无论做什么，就会吸引到什么，读书吸引到知识，发布作品吸引到流量。

你如果整天就是钻在被窝里睡觉，那么你吸引到的只会是一片死寂。

人生陷入低谷很正常，走着走着慢慢也就走过去了，回头望去，你只会留下淡然一笑。

当真正你静下心来，去做一些没做过的事情，做一些当下自己能做到的任何事情？

你就会获得远超常人的抗压能力，前所未有的清醒头脑。

当然，你还会获得强大无比，等待自己逆袭翻身，东山再起的内在源动力！

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